「スカイトレイン」と呼ばれるチベット列車は、青蔵鉄道（青海からチベットまでの鉄道）でラサへ向かう列車です。世界最高所を走るこの路線は、チベットの中心ラサと各都市を結んでいます。北京、上海、西安、成都、西寧、重慶、広州、蘭州、香港などから乗車可能です。チベット列車はお得な旅の選択肢です。車窓からは雪山の玉珠峰、静かなトト川、青く美しいツォナ湖、野生動物の姿も見られます。
長年にわたりチベット列車ツアーを運営してきた当社では、チベット列車の旅を組み込んだ多彩なツアーパッケージをご用意しています。お好きな都市から出発して、壮大な列車の旅とともにチベットの魅力を体験しませんか？
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現在、北京・上海・広州・成都・重慶・西安・西寧・蘭州・武漢など主要都市からラサ行きの列車が7路線運行中です。ゴルムド発ラサ行きが最短ルートで、約14時間で到着。香港からは中国本土の都市で乗り換え可能です。チベット列車はラサだけでなく、ニンティ（林芝）やシガツェ（日喀則）にも到達することができます。旅程の起点を自由に選べます。最新の時刻表と路線図を無料提供中！下記スケジュールで計画を立てましょう！
China Tibet Zug Route Karte
| 列車ルート | 発着時刻 | 所要時間 | 距離 | 運行頻度 |
|---|---|---|---|---|
| 成都～ラサ 列車 Z322 | 21:11-07:41(+2) | 34h30m | 3,070km | 一日おきに |
| 西寧～ラサ 列車 Y971 | 23:10-19:59(+1) | 20h49m | 1,956km | 毎日 |
| 重慶～ラサ 列車 Z223 | 21:56-07:41(+2) | 33h45m | 3,030km | 一日おきに |
| 北京～ラサ 列車 Z21 | 19:53-11:36(+2) | 39h43m | 3,757km | 毎日 |
| 西安～ラサ 列車 Z165 | 09:27-15:05(+1) | 29h38m | 2,864km | 毎日 |
| 上海～ラサ 列車 Z164 | 18:33-15:05(+2) | 44h32m | 4,373km | 毎日 |
| 広州～ラサ 列車 Z264 | 09:15-14:17(+2) | 53h02m | 4,980km | 毎日 |
| 蘭州～ラサ 列車 Z165 | 16:36-15:05(+1) | 22h29m | 2,188km | 毎日 |
| ゴルムド～ラサ 列車 Y971 | 05:35-19:59(+1) | 14h24m | 1,142km | 毎日 |
| 武漢～ラサ 列車 Z264 | 20:44-14:17(+2) | 41h33m | 3,901km | 毎日 |
| 香港～ラサ 列車 | 21:50-17:39(+1) | 19h49m | 1,956km | 毎日 |
| ラサ～ニンティ列車 Z8901 | 08:40-13:09 | 4h29m | 435km | 毎日 |
| ラサ～シガツェ 列車 C885 | 08:00-10:21 | 2h21m | 248km | 毎日 |
| 西寧～シガツェ 列車 Z6811 | 20:30-20:58(+1) | 24h28m | 2,220km | 毎日 |
| カトマンズ～ラサ 列車 | / | / | / | / |
おすすめ！チベット列車ツアーパッケージ
当社厳選の人気パッケージをご紹介します。天空列車の旅と、チベットの大自然と文化を体験が一度に楽しめます！各都市発着の多彩なルートと組み合わせたプランばかり。お得なセット料金で、プロのガイドと一緒に思い出に残る旅へ出かけましょう！
絶景の眺め：列車の旅では、広大な草原、透き通った湖、流れる川、雪をかぶった山々、野生動物など、チベットの息をのむ景色を楽しめます。
費用対効果の高さ：飛行機と比べて、ラサ行きチベット列車のチケットはより手頃な価格です。通常、最も高価な軟寝台でも航空券より安くなります。
高度順応の時間的余裕：列車の旅は観光客が車内で高地順応する時間を与えてくれます。チベット列車には酸素供給システムが装備されており、高山病のリスクを減らします。
2. チベット列車旅行に必要な書類チベットに列車で入るには、旅行者には通常以下の許可証が必要です：
チベット旅行許可証（Tibet Travel Permit）：この許可証はチベット観光局（TTB）が発行し、チベットを訪れる外国人旅行者全員に必要です。
外国人旅行許可証（Aliens' Travel Permit）：ラサ以外の地域を訪問する旅行者は、外国人旅行許可証の申請が必要です。
軍事区域入域許可証（Military Area Entry Permit）：カイラス山、マナサロワール湖、グゲ王国遺跡、ニンティなどの軍事敏感地域を訪問する旅行者は、軍事区域入域許可証の申請が必要です。
当社のチベットツアーパッケージには、チベット旅行許可証と必要な旅行書類が全て含まれます。当社で予約すれば、必要な許可証の申請を支援し、スムーズで安心なチベット列車旅行を保証します。
3. チベット列車チケットの予約方法チベット列車チケットは、中国国鉄公式サイト（ https://www.12306.cn/ ）またはそのアプリ「Railway 12306」で購入できます。駅のチケット窓口でも購入可能です。
ただし外国人旅行者は、登録、本人確認、パスポート情報のアップロード、支払いという非常に複雑な手続きを完了する必要があります。
最も便利で安心な方法は、当社でのオンライン予約です。チベット旅行を専門とする当社は、チベット列車チケットを確実に手配し、スムーズで素晴らしい中国・チベット列車旅行をアレンジします。
4. チベット列車チケットの受け取り方当社でチケットを予約された場合、チベット列車チケットをホテルまでお届けします。その他の場合は、予約番号をお知らせします。この番号を使って、駅の自動発券機でチケットを受け取るか、係員に予約番号・パスポート・チベット旅行許可証を提示してチケットを受け取れます。
チケット受け取り時間が不足しないよう、余裕を持って駅へお越しください。
5. 鉄道駅でのチベット列車乗車方法自身でチケットを受け取る場合、出発都市の鉄道駅到着後、パスポートとチベット旅行許可証を持ってチケットを受け取ってください。既にチケットをお持ちの場合は直接入場可能です。
セキュリティチェック通過後、駅構内に入場、チケット記載の乗車ゲート番号を確認、時間に余裕がある場合は待合室で待機、乗車案内開始後、係員がいる改札口(有人改札口)でチケット提示し乗車。
6. チベット列車からの見どころ玉珠峰 : 標高6,178m、年間を通して雪に覆われた峰
可可西里（ココシリ） : チベット高原北西部に位置する中国最大級の高所自然保護区。ユキヒョウ、チベットアンテロープ、野生ヤクなど希少種の生息地
沱沱河（トト川） : タングラ山脈最高峰・姜根迪如雪山(ジャンゲンディル雪山)の氷河を源とし、長江の正式な源流
錯那湖（ツォナ湖） : 世界で最高所の淡水湖で青蔵鉄道に最も近い湖。青空と山々を背景に透き通る緑色の湖水
7. チベット列車での高山病への対処方法平均標高4,000メートル以上のチベット高原を列車で旅行する際、一部の観光客が高山病を経験することは一般的です。高山病の症状には、頭痛、吐き気、めまいなどが含まれます。
高山病の影響を最小限にするためには、高地に順応する時間を確保し、予防対策を取ることが重要です。旅行者は十分な水分を摂取し、軽い食事を取り、アルコールやカフェインを避けるべきです。
さらに、チベット列車には酸素供給装置が装備されています。ゴルムド出発後、酸素拡散システムが車両内へ酸素を供給します。体調不良時は、座席付近の酸素吸入口を使用するか、薬剤を服用できます。重篤な症状を心配する必要はありません。
すべての列車に医師が同乗し、快適な旅を保証しています。深刻な症状の場合は直ちに助けを求めてください。
inquiry@tibettourism.com
